| Montag | 10.00 bis 11.30 Uhr | YOGA | Sportlerheim |
| 18.30 bis 19.30 Uhr | Lauftreff und Walking | Parkplatz Sportlerheim |
| 19.00 bis 20.00 Uhr | LadyFit | Bürgerhaus |
| 20.15 bis 21.15 Uhr | Pump it Up (ab 16) | Bürgerhaus |
| Dienstag | 15.30 bis 17.00 Uhr | Kinderturnen HSV-Warriors 7 bis 13 Jahre | Bürgerhaus |
| 18.00 bis 19.00 Uhr | Back & Bones | Sportlerheim |
| 19.30 bis 20.30 Uhr | HulaHoop | Bürgerhaus |
| 19.30 bis 20.30 Uhr | SeniorenFit (Männer Ü60) | Sportlerheim |
| 20.00 bis 22.00 Uhr | Badminton | Black-Horse-Halle |
| Mittwoch | 16.00 bis 17.00 Uhr | Kinderturnen Marienkäfer | Bürgerhaus |
| 17.00 bis 18.00 Uhr | Kinderturnen Springmäuse (2 Gruppen) | Bürgerhaus |
| 20.00 bis 21.00 Uhr | Full Body Mix | Bürgerhaus |
| 20.00 bis 22.00 Uhr | Volleyball | Brüder-Grimm-Schule |
| | | |
| Donnerstag | 19.15 bis 20.15 Uhr | Zumba | Bürgerhaus |
| Freitag | 18.00 bis 19.00 Uhr | Perfect Body & HIIT the BEAT | Bürgerhaus |
| 19.15 bis 20.15 Uhr | SeniorinnenFit | Bürgerhaus |
