Start, bei ausreichend Interesse
Jeden letzten Freitag im Monat
Kursraum Sportlerheim Haimbach, 19.00 Uhr
Trainingsleitung Martina Petrusch, martinapetrusch@aol.com, 015168152509 __________________________________________________________________________
Ein Fitnesstraining nur für Männer bietet ein speziell auf die Bedürfnisse und Ziele von männlichen Teilnehmern zugeschnittene Trainingsumgebung. Krafttraining, Ausdauertraining und funktionelle Übungen stehen im Vordergrund um die allgemeine Fitness zu fördern. Die Gruppendynamik fördert den Zusammenhalt und die gegenseitige Motivation.
Regelmäßige Bewegung hilf Stress abzubauen und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Außerdem bietet sich beim gemeinsamen Sport eine Plattform zum Austausch und zur Freundschaft.
Nach dem Training habt ihr die Möglichkeit, das ein oder andere Bierchen zum Austausch und Durst löschen im Gastraum zu Euch zu nehmen.
Bei Interesse meldet Euch gerne bei Martina oder Helmut.
Martina: 015168152509 martinapetrusch@aol.com
Helmut: 0151 68105663 helmutpetrusch@aol.com
